alzheimer

 Os dejo un documental de Redes sobre el Alzheimer

https://www.rtve.es/television/20110511/azote-del-alzheimer/431856.shtml

Atentos a la diferencia en el minuto 10:00 entre la pérdida de memoria banal y las pérdidas de memoria causadas por Alzheimer

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Te dejo el enlace de Redes donde Elsa Punset entrevista a Mark Stevenson el 10 de marzo de 2013, hablando del libro de este autor "Un viaje optimista por el futuro".

Algunos fragmentos que me han parecido muy interesantes de esta entrevista son los siguientes:

• Hablamos de la importancia de soñar y de mostrar un optimismo ambicioso con repecto al futuro. Esto es muy importante. Lo primero que hay que hacer es proclamar sin vergüenza que el mundo podría ser un lugar mejor en vez de decir todo el tiempo «esto es terrible...» o de repetir, cabizbajos, «no es posible hacer nada». El optimismo es un posicionamiento moral, 
• Si no estamos preparados para imaginar un mundo mejor, condenamos al mundo a ser peor. Sin esperanza, no podemos empezar el día. Así que es importante ser optimista. 
• Dices que no debemos juzgarnos por lo que poseemos, pero esto contradice lo que se nos ha inculcado siempre... Debemos juzgarnos por lo que creemos. ¿Qué personas están preparadas realmente para adoptar esta filosofía de vida? 
• Lo que puede ayudarles es darse cuenta de que la vida es una elección, que todos podemos imaginarnos un mundo mejor, y que podemos intentar mejorarlo a través de pequeñas acciones que conforman ese viaje hacia adelante, en vez de estar quejándonos del status quo. 
• La Liga de los Optimistas Pragmáticos. Es un club donde la gente se reúne para aplicar los ocho principios del optimismo a través de proyectos cuya finalidad es ayudar a hacer del mundo un lugar mejor. Todos se echan una mano para llevar a cabo estos proyectos. 

PRINCIPIOS:

1. El optimismo ambicioso. Hay que estar preparados para soñar con el futuro. 
2. El segundo principio es que todas las personas que hacen cosas buenas están comprometidas con un proyecto superior, un proyecto que va más allá de sí mismas. Las personas felices suelen tener un proyecto superior. 
3.  El tercer principio es que hay que abrirse a la evidencia, basarse en los hechos objetivos. A mí me gusta decir que las historias de la gente son fantásticas, pero lo mejor es la evidencia que presentan.
4. El cuarto principio es que las ideas deben compartirse, no protegerse.
5. El quinto principio es que no pasa nada si te equivocas, lo irresponsable es no intentarlo. 
6. Cuando te embarcas en un proyecto grande, debes planteártelo como un torneo muy largo. 

En la entrevista no he encontrado dos de los ocho principios de los que se habla en el libro.

No importa porque en el blog "Nueces y neuronas" los tienes todos

Tras estudiar miles de casos de personas que habían alcanzado metas significativas, estableció los 8 principios del optimismo pragmático haciéndose la pregunta «¿cómo consiguen algunas personas hacer cosas buenas en un mundo en constante cambio?». Pudo comprobar que había un patrón que se repetía y de ese modo estableció las siguientes máximas:

1. Tenemos que estar preparados para soñar con el futuro.
2. Todas las personas que consiguen hacer cosas buenas y significativas están comprometidas con un proyecto que va más allá de ellas mismas.
3. Hay que abrirse a la evidencia y basarse en los hechos objetivos. Esto se refiere a que debemos adoptar una forma de pensamiento más científica. Por ejemplo, un ingeniero realiza la construcción de una estructura partiendo de una realidad objetiva; es por ese motivo por el cual la ciencia va avanzando y mejorando. Por el contrario un político parte desde una ideología de izquierdas o de derechas, negándose la mayor parte del tiempo a ver la realidad tal como es. ¡Debemos pensar como los ingenieros!
4. Las ideas debemos compartirlas en lugar de protegerlas. Cuando las ideas se comparten se confiere poder a las personas en lugar de ejercerlo sobre ellas.
5. No pasa nada si nos equivocamos. ¡Lo realmente grave e irresponsable es no intentarlo! Para los optimistas pragmáticos el error forma parte del camino. De hecho lo consideran una de las mejores estrategias para poder avanzar. Para otros el error es catastrófico y esta forma de pensar les hace vivir estancados. El empresario estadounidense graduado en informática y filosofía Seth Godin afirma que «la mejor manera de empezar a avanzar es tomar el camino equivocado». Debemos recordar que la mejor manera de no mejorar el mundo es no hacer nada por miedo a equivocarnos.
6. Somos lo que hacemos, y no lo que tenemos intención de hacer. Somos lo que hacemos y lo que sentimos, no lo que imaginamos. Haz un pequeño ejercicio de introspección y piensa cómo sueles actuar y sentirte últimamente, eso te dará una pista muy importante sobre el tipo de persona que eres.
7. Trata de evitar un pensamiento cínico. El cinismo refleja una falta de ambición por mejorar las cosas y demuestra una creencia imperante de que no se puede o no vale la pena cambiar nada. Es la excusa perfecta para dar paso a la pereza y al estancamiento personal, ya que si pensamos que no podemos cambiar nada… ¿para qué vamos a intentarlo?
8. Cuando te embarques en un proyecto importante, plantéatelo como un torneo muy largo. Es fundamental saber prolongar la recompensa en el tiempo. Además deberás tener presente que es posible que pierdas nueve batallas de cada diez. Pero si eres persistente y no desistes acabarás saboreando las mieles del éxito.

Espero que estos principios te ayuden a tomar conciencia sobre tu forma de ver el mundo, y que te sean útiles para adoptar una forma de pensar más sana y que te ayude a alcanzar aquellas metas que deseas. ¡Ten en cuenta que la calidad de tus pensamientos determina en gran medida la calidad de tu vida! ¡Te deseo mucho ánimo y buena suerte!

TEST DE INTELIGENCIA

1. NUESTRO PRIMER TEST ES ESTE

https://www.psicologia-online.com/test/inteligencia/

2, EL SEGUNDO TEST QUE PUEDES REALIZAR ES ESTE OTRO:

https://www.123test.es/test-de-ci/index.php

3. UN TERCER TEST DEL TIPO DE LOS DOS ANTERIORES ES ESTE, y las puntuaciones parecen ser mucho más fiables que las que ofrece el segundo

https://www.psicoactiva.com/tests/test-inteligencia-ci.htm


Estos tres son ejemplos de pruebas diseñadas para la medida de la inteligencia, centrándose fundamentalmente en un tipo de inteligencia hipotético-deductiva. En ninguna pregunta has tenido que responder a cuestiones verbales.

Para que te hagas una idea del proceso y la cantidad de trabajo que subyace a un cuestionario de este tipo te paso un enlace del diseño y baremación de un auténtico test que mide la capacidad verbal en niños de 4º de ESO de institutos españoles. Se trata de una tesis doctoral que tiene más de 400 páginas y en la que si ojeas el índice de la misma puedes encontrar todo lo que hay que investigar cuando se elabora una herramienta de este tipo

http://biblioteca.ucm.es/tesis/19972000/S/5/S5013801.pdf


Tienes una muestra de la primera versión del test en la página 244 del PDF de arriba. y la versión definitiva la puedes consultar en la página 286.

¡VAMOS A MEDIR NUESTRA INTELIGENCIA!

Recuerdo aquella definición de postulaba que la inteligencia es aquello que miden los test de inteligencia. ¡Vamos a comprobarlo por nosotros mismos! ¿Te atreves a conocer tu CI?.
He encontrado una página que ofrece un cuestionario para que lo puedas evaluar. Se tardan 20 minutos en realizarlo. Yo he comenzado a contestar a las 3 primeras preguntas, pero como no tengo mucho tiempo disponible he rematado el test contestando al azar. Obtuve  un 91 lo cual no está nada mal. Te animo a que contestes y te lo tomes en serio.

TEST DE INTELIGENCIA

Esta es una adaptación de un test presente en muchas web, los resultados son provisionales y no deberían tomarse como sustitución de una valoración profesional aunque pueden ser indicativos. La edad aconsejable es mayores de 16 años. Esta es una versión adaptada por www.psicologia-online.com del IQ European Test. Agradecemos la aportación de Vicente Castellar.


A continuación os hago un corta-pega de la página 
http://psicoterapeutas.eu/test-binet-simon/
en la que se habla del

Test de inteligencia de Binet-Simon

• 29th Mar 2011
 
• Psicodiagnóstico

Tema : Test de inteligencia Binet-Simon.

El test de Binet-Simon es un test de inteligencia creado por el psicólogo francés Alfred Binety por el psiquiatra de la misma nacionalidad Théodore Simon en 1905, por encargo del Ministerio de Educación de su país.

Con este primer test de inteligencia se trataba de determinar la inteligencia de los individuos que presentaban déficit intelectual para ver su posibilidades educativas, y ello en comparación con el resto de la población.

Binet y Simon idearon atribuir a cada sujeto una edad mental, al margen de su edad cronológica. La edad mental no hacia referencia a los años que tenía la persona, sino a lo que el individuo examinado era capaz de hacer en relación con lo que lograban en una prueba concreta el resto de la población media de una determinada edad cronológica.

Por lo tanto, en este test de inteligencia cuando una persona era capaz de realizar con éxito todas las pruebas correspondientes a una edad dada, ésta se consideraba como su “edad mental base”. Si continuaba superando las siguientes, se le debía ir añadiendo una fracción de año. Cuando fracasaba en todas las pruebas de una determinada edad el test se detenía.

Algunas de las pruebas eran como sigue:

– A los tres años las preguntas para determinar la edad mental base eran decir el apellido, repetir dos cifras, describir un grabado y repetir una frase corta. Y como complementaría debía señalar la nariz, el ojo y la boca.

– A los cuatro años tenía que repetir tres cifras, y como preguntas complementarías decir su sexo, nombrar llave, cuchillo y moneda, y comparar dos líneas.

– A los cinco años se les decía una frase larga que debían repetir y contar cuatro monedas sencillas. Las complementarías consistían en comparar dos pesos, copiar un cuadro y realizar un rompecabezas.

El test continuaba con preguntas hasta la edad mental de 15 años.

Las preguntas complementarias permitían añadir un cierto número de meses a la edad base, y así la edad mental del sujeto era más precisa.

Posteriormente, en 1916 el profesor Terman de la Universidad de Stanford (Estados Unidos de América), y en 1937 y 1960 él mismo junto al también psicólogo americano Merril llevaron a cabo unas revisiones del test de Binet-Simon. Introdujeron subtests en cada año de edad, y lo ampliaron para ser utilizado en niños por debajo de los 3 años y por encima de los quince años, lo que permitió que, el conocido como Test de Terman-Merril, pudiera utilizarse en adultos.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Qué es la inteligencia

En esta entrada del blog os voy a colocar un par de vídeos sobre qué es la inteligencia.

El primero de los vídeos es muy ameno y nos muestra una recopilación de vídeos que os aproximarán a la definición de inteligencia. La primera parte es muy divertida y esperanzadora.

Cociente intelectual ¿Un engaño?

El coeficiente intelectual (CI) representa una de las fantasías de nuestro mundo moderno. Internet está plagado de sitios en los que uno mismo puede calcularlo en solo unos minutos e incluso existe una organización de superdotados de ámbito internacional llamada Mensa.

Todo el mundo sucumbe a la atracción casi hipnótica de estas dos letras. El coeficiente intelectual puede angustiar a personas que sufren por sí mismos o por el futuro de sus hijos. También ha servido como instrumento de ideologías inquietantes, para apoyar teorías eugenésicas, raciales y deterministas, una evidencia más para los que defienden que todo está decidido de antemano, desde el momento mismo del nacimiento. Pero, ¿qué mide en realidad medir el coeficiente intelectual y cómo son las pruebas? ¿Es fiable? Inventado en 1905 por Alfred Binet, psicólogo francés, la prueba tenía como finalidad práctica y única la de identificar a escolares que requerían una atención especial. ¿Cómo es posible que haya degenerado tanto? Este documental recoge un apasionante recorrido por la historia del test de coeficiente intelectual, descubriendo sus aplicaciones prácticas y la opinión de sus detractores.

Los 12 pilares de la inteligencia según Adrian Owen

Adrian Owen es un profesor de la universidad de Cambridge que ha diseñado una nueva forma de medir la inteligencia.
Utilizando internet y planteando unos sencillos test, parecidos a juegos arcade de ordenador, Adrian Owen ha reclutado a cientos de miles de voluntarios que realizan estas pruebas.
Para Owen la inteligencia se basa en 12 pilares o capacidades, que combinadas entre sí definen nuestro modo de enfrentarnos a los desafíos de nuestra vida. La lista de estos doce pilares es la siguiente: (si sumas verás que el número es 14 así que como siempre "no te fíes nunca de un corta-pega de internet")

MEMORIA

–Alcance espacial: tu memoria visual-espacial.

–Escalera de mono:  los chimpancés suelen obtener mejores resultados en este tipo de tests.

–Alcance digital: involucra almacenamiento temporal y manipulación de la información.

–Pares asociados: una forma de memoria asociativa.

RAZONAMIENTO

–Doble problema: capacidad de combinar reconocimiento de colores y texto.

–Razonamiento gramatical: si eres de letras como yo, esta te va a gustar.

–Razonamiento de objetos: deducción lógica a partir de sucesiones de imágenes.

–Encontrar el objeto extraño: busca un patrón extraño dentro de los 9 ofrecidos.

CONCENTRACIÓN

–Rotaciones: podríamos denominarla capacidad de orientación.

–Compara características: capacidad de concentración en imágenes complejas.

–Polígonos: la enfermedad de Alzheimer tiene gran relación con la capacidad de dibujar polígonos.

PLANIFICACIÓN

–El árbol de Hampshire: algunos pacientes con daño cerebral tienen mayor capacidad de planificación…

–Búsqueda espacial: capacidad de manejar y retener información en la memoria espacial.

–Deslizador espacial: no es el coche sin ruedas de Luke Skywalker, sino que se refiere a la capacidad de planificación de alto nivel.

¡VAMOS A CONTRIBUIR AL ESTUDIO DE LA INTELIGENCIA DE OWEN!

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